篮球资讯5月20日宣 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季第七集,詹姆斯和主场嘉宾纳什畅谈诸多话题。
纳什首先询问了詹姆斯左膝伤势的恢复情况,詹姆斯表示:“你刚才在这里看到任何跛脚了吗?正如我在上一集节目中所说,感觉好多了。它的情况在不断好转,上次我们交谈的时候,我的情况不好,但现在越来越好了。”
谈到他在赛季结束后的恢复性训练情况,詹姆斯说:“那是最具挑战性的事。即便我做不了太多的下肢训练,我仍然泡在力量房中,仍在做上半身的训练。我能够做一点的下肢训练就是骑静态自行车,这样就能保持血液的流通,尽量保持膝盖的灵活度,但我不是一个喜欢坐着不动的家伙。我拥有十足的活力,我讨厌坐着不动。现在距离赛季结束快两周了,他们总是告诉你要好好休息,但我不是那种人。我很疯狂。”
当被问到因伤而被限制训练量的感受,詹姆斯说:“我也有同感,那种不能做训练,不能尽情出汗的感觉很不正常。所以,作为弥补你就进入蒸汽房,去蒸桑拿,坐在外面。我可以和我的女儿在一起玩耍一会,那肯定有帮助。就是努力保持某种形式上的主动。
“你知道吗?我不怎么做泳池训练的,但我觉得我应该这么做。它肯定很有效果,它能完全减轻你的关节负重。我女儿很喜欢泳池,所以我肯定有理由跟她在泳池里玩闹。”
绿茵场外的优雅对决:斯诺克运动的独特魅力当足球、篮球等激烈对抗的体育项目占据主流视野时,斯诺克运动以其...
2025-07-05体育播报7月5日宣 世俱杯拜仁vs巴黎,登贝莱接受采访。每场比赛前都会设定进三个球的目标:“从赛季开始我就这...
2025-07-05体育播报7月5日宣 布伦特福德官方宣布,阿森纳U21主帅穆罕默德-阿里担任一线队助理教练。穆罕默德-阿里在2022...
2025-07-05体育播报7月5日宣 在接受采访时,拜仁CEO德雷森谈到了尼科-威廉姆斯与毕尔巴鄂竞技续约一事。德雷森表示:“这...
2025-07-05体育播报7月5日宣 据知名记者迪马济奥报道,那不勒斯接近签下别克马。据了解,那不勒斯已经开出了3000万欧元的...
2025-07-05